中性脂肪

7月の下旬に人間ドックに入った時、中性脂肪の値が1500だった。

一概に『1500』といっても、どれだけの値か分からない。

先生「通常で上限が150です」

意味が分からない
通常の10倍の値なんて存在するのか？

存在している。

その後、痛風に罹患したこともあって、食生活の改善をした。

11月に血液検査をした際に、久し振りに中性脂肪のリクエストをした。

300だった。

4か月で1200下がった

1か月にすると、300下がった。

「これでは、次回は値0以下になりますね」と私が言うと、医師は
「300は、まだまだ高い」なんて言っている。

私は高を括ってしまった。

で、今月、血液検査をした。

尿酸値　６．４　合格！！！

というか、検査項目、ことごとく正常値である。

いや

一点・・・大事な・・・中性脂肪の値が・・・

５８３！！

増えてるじゃん！


医師曰く「あなたの肝臓はとっても丈夫！リーマンショックでもびくともしないくらい丈夫。大活躍している。しかし、摂取が過剰。節制しなさい。」

そうかー俺の肝臓は丈夫なんだ！

いやいや、そうでなくて・・・

禁酒
禁煙
運動
睡眠

そして・・・

ストレス解消！！

最後のが最も大変だと思う